Sportovní výkon a káva

Kofein je velmi prospěšný pro sportovní výkon, ale nepomůže každému. Sportovní výkon a kofein   Jakékoliv účinky konzumace kávy na sportovní výkon jsou spojeny především s kofeinem obsaženým v kávě, spíše než s kávou jako takovou. I přes zažité paradigmata o nepříznivých až škodlivých účincích kávy a jejího vlivu pro tělo, se ukazuje, že kofein může [...]